適應不良完美主義 PTT
「適應不良完美主義 PTT」熱門搜尋資訊
「適應不良完美主義 PTT」文章包含有：「Re」、「[心得]《完成》揭穿「完美主義」的四大謊言」、「[閒聊]完美主義的拖延心理(一)」、「[閒聊]完美主義的拖延心理(一)」、「[閒聊]有人以前是完美主義現在不是的嗎？」、「【閒聊】完美主義的拖延心理(一)」、「完美主義者要面對的風險與危機」、「要做就做最好」？想當完美主義卻適應不良，簡直就是慢性自殺」、「許一個夠好的自己」、「適應不良完美主義與特質焦慮之關係：探究自尊程度與...」
查看更多
Re
https://disp.cc
「完美主義」實際上是一種「逃避」的性格他們因為害怕失敗所以強求完美但是又知道完美太困難，不太可能達成所以就用完美當成逃避的藉口「」 ...
![[心得] 《完成》揭穿「完美主義」的四大謊言](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E3%80%8A%E5%AE%8C%E6%88%90%E3%80%8B%E6%8F%AD%E7%A9%BF%E3%80%8C%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E3%80%8D%E7%9A%84%E5%9B%9B%E5%A4%A7%E8%AC%8A%E8%A8%80-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFbook.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 《完成》揭穿「完美主義」的四大謊言
https://www.ptt.cc
《完成》揭穿「完美主義」的四大謊言，完成目標沒這麼難我終於破解完美主義的陷阱，發表Podcast 節目的實踐心得圖文 ...
![[閒聊] 完美主義的拖延心理(一)](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E7%9A%84%E6%8B%96%E5%BB%B6%E5%BF%83%E7%90%86%28%E4%B8%80%29+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFprozac+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 完美主義的拖延心理(一)
https://www.ptt.cc
... 完美主義者?」 心理學家認完美主義者分兩種,一種是適應型,一種是適應不良型。適應型的完美主義者自我要求很高,相信自己的表現能達到要求。這種 ...
![[閒聊] 完美主義的拖延心理(一)](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E7%9A%84%E6%8B%96%E5%BB%B6%E5%BF%83%E7%90%86%28%E4%B8%80%29-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFprozac.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 完美主義的拖延心理(一)
https://moptt.tw
完美主義的人可以看一下這裡應該有不少被完美主義折磨而憂鬱的人(我先承認我自己就是一個XD) 或者害怕犯錯的人也可以看--------------------------------------…
![[閒聊] 有人以前是完美主義現在不是的嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E6%9C%89%E4%BA%BA%E4%BB%A5%E5%89%8D%E6%98%AF%E5%AE%8C%E7%BE%8E%E4%B8%BB%E7%BE%A9%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E4%B8%8D%E6%98%AF%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+WomenTalk%E6%9D%BF.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 有人以前是完美主義現在不是的嗎？
https://disp.cc
如題 想知道心境是怎麼調整的 最近也讀到完美主義其實是浪費時間 如果不要事事追求完美 那標準應該是什麼呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
【閒聊】 完美主義的拖延心理(一)
https://webptt.com
... 完美主義者?」 心理學家認完美主義者分兩種,一種是適應型,一種是適應不良型。適應型的完美主義者自我要求很高,相信自己的表現能達到要求。這種 ...
完美主義者要面對的風險與危機
https://www.bbc.com
雖然一些研究表明，適應不良完美主義的一些行為，如因犯錯而重罰自己，或念念不忘切勿辜負父母的期望等，都會使人更容易患上抑鬱症，但另外一些研究表明， ...
要做就做最好」？想當完美主義卻適應不良，簡直就是慢性自殺
https://www.storm.mg
適應不良的完美主義，往往是在追求避免犯錯，而不是追求完美。心理學家Brene Brown這樣解釋何為適應不良的完美主義：. 「它其實並不是對於完美的合理追求 ...
許一個夠好的自己
https://counsel.site.nthu.edu.
完美主義是一種對自己要求事情要做到極其完善的處事傾向與思考模式，高標準的設立與追求不一定是不好的，很多時候也能驅策我們更好的發揮自己的潛力，挑戰自我，但是當完美 ...
適應不良完美主義與特質焦慮之關係：探究自尊程度與 ...
https://ndltd.ncl.edu.tw
本研究目的在瞭解完美主義與自尊程度、自尊不穩定，以及特質焦慮之關聯，並探討自尊程度、自尊不穩定是否能中介適應不良完美主義與特質焦慮之關係。